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  • Filippo Pappalardo

POSTURA E PRENSIONE




Si consiglia di impostare adeguatamente la postura e la prensione del mezzo grafico correggendola da subito perché altrimenti poco funzionale può recare un eccessiva tensione e rigidità muscolo-tendinea che a lungo andare può causare crampi e dolori muscolari a mano, avambraccio e braccio per via della scorretta postura da seduto.

Bisogna quindi impostare da subito una buona postura e prensione del mezzo grafico:

Pensione, basta seguire queste semplici indicazioni:

  • Pollice, indice e medio distesi, anulare e mignolo flessi sul palmo della mano;

  • La penna/matita, viene presa da “indice e pollice con il medio che fa da base d’appoggio”.

  • Si chiederà di iniziare riproducendo delle linee, poi cerchi e man mano che si acquista più destrezza, si potranno riprodurre forme più complesse.

Al piccolo si potrà dire:

  1. Teniamo bene la matita !

  2. Facciamo un cerchietto con il pollice e l’indice !

  3. E facciamo muovere le dita avanti e indietro !

  4. Il medio sta sotto la matita e ci aiuta a fare le linee bene !

Correggere la postura:

  • Seduto bene

  • Schiena e testa allineate verticalmente

  • Spalle rilassate

  • Inclinarsi leggermente in avanti così da appoggiare l’avambraccio sul tavolo e agevolare i movimenti di dita e mani

  • È bene che la sedia abbia lo schienale proporzionato all’altezza delle scapole del bambino, che quindi poggi completamente i piedi per terra.

  • La mano deve stare ferma, appoggiata al tavolo.

  • Si muovono solo le dita.


Dott. Filippo Pappalardo

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